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Resveratrol: Das Vital-Aging-Wunder aus der Natur

epigeing
September 12, 2024
Allgemein, Anti-Aging & Langlebigkeit, Herzgesundheit und Kreislauf, Nährstoffe und Nahrungsergänzung

Resveratrol ist ein kraftvolles Polyphenol, das in Pflanzen wie roten Trauben und Blaubeeren vorkommt und für seine antioxidativen und entzündungshemmenden

Die Bedeutung der Mitochondrien für deine Energie – und wie du sie unterstützen kannst

epigeing
September 12, 2024
Allgemein, Nährstoffe und Nahrungsergänzung, Zellgesundheit & Regeneration

Mitochondrien, auch bekannt als die “Kraftwerke” unserer Zellen, sind für die Energieproduktion im Körper entscheidend. Mit zunehmendem Alter nimmt die

Epigenetik erklärt: Wie du deine Gene durch Ernährung beeinflussen kannst

epigeing
August 20, 2024
Allgemein, Epigenetik und Lebensführung, Ernährung und Gesundheit

Die Epigenetik zeigt, wie äußere Einflüsse wie deine Ernährung die Aktivität deiner Gene verändern können, ohne die DNA-Sequenz zu verändern.

Spermidin: Das Geheimnis für ein längeres, gesünderes Leben

epigeing
August 6, 2024
Allgemein, Anti-Aging & Langlebigkeit, Nährstoffe und Nahrungsergänzung, Zellgesundheit & Regeneration

Spermidin, ein in allen Zellen des Körpers vorkommendes Molekül, spielt eine zentrale Rolle bei der Zellgesundheit. Es aktiviert die Autophagie,