Epigenetik und Gesundheit

Die besten natürlichen Anti-Aging-Inhaltsstoffe, die du kennen solltest

epigeing
September 13, 2024
Anti-Aging & Langlebigkeit

Natürliche Anti-Aging-Inhaltsstoffe sind entscheidend, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Haut gesund zu halten. Zu den effektivsten Wirkstoffen gehören

Resveratrol und seine Wirkung: Das Anti-Aging-Wunder aus der Natur

epigeing
September 12, 2024
Allgemein, Anti-Aging & Langlebigkeit, Herzgesundheit und Kreislauf, Nährstoffe und Nahrungsergänzung

Resveratrol ist ein kraftvolles Polyphenol, das in Pflanzen wie roten Trauben und Blaubeeren vorkommt und für seine antioxidativen und entzündungshemmenden

Epigenetik erklärt: Wie du deine Gene durch Ernährung beeinflussen kannst

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September 12, 2024
Allgemein, Epigenetik und Lebensführung, Ernährung und Gesundheit

Die Epigenetik zeigt, wie äußere Einflüsse wie deine Ernährung die Aktivität deiner Gene verändern können, ohne die DNA-Sequenz zu verändern.

Die Bedeutung der Mitochondrien für deine Energie – und wie du sie unterstützen kannst

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September 12, 2024
Allgemein, Nährstoffe und Nahrungsergänzung, Zellgesundheit & Regeneration

Mitochondrien, auch bekannt als die “Kraftwerke” unserer Zellen, sind für die Energieproduktion im Körper entscheidend. Mit zunehmendem Alter nimmt die

Spermidin: Das Geheimnis für ein längeres, gesünderes Leben

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September 12, 2024
Allgemein, Anti-Aging & Langlebigkeit, Nährstoffe und Nahrungsergänzung, Zellgesundheit & Regeneration

Spermidin, ein in allen Zellen des Körpers vorkommendes Molekül, spielt eine zentrale Rolle bei der Zellgesundheit. Es aktiviert die Autophagie,

Gesundheit und Better Aging Blog – Tips und Infos